Drill mit Thrill – „Bootcamp Rodenkirchener Brücke“ zum Ausprobieren
Kostenloses Training für alle am 25. und 27.10.2011 in Köln
Personal Trainer und Fitnessexperte Erik Randrianarisoa von "Körpermanager" bietet mit dem BOOTCAMP RODENKIRCHENER BRÜCKE ein neues Outdoor-Intervalltraining in Köln an. In Anlehnung an das amerikanische Modell von Barry Jay trainiert jeder Teilnehmer unabhängig von Fitnessgrad und Geldbeutel in der Gruppe. Das 60-minütige Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretchingeinheiten bringt jeden an seine individuellen Grenzen - und das mit viel Spaß! Der Lohn: enormer Kalorienverbrauch,Steigerung der Kondition, Toning der Muskeln im gesamten Körper und ein freier Kopf.
Das kostenlose Probetraining zum BOOTCAMP RODENKIRCHENER BRÃœCKE findet statt am
Dienstag, 25.10.2011 um 18.30 Uhr und
Donnerstag, 27.10.2011 um 17.30 Uhr.
Treffpunkt ist der linksrheinische Aufgang zur Rodenkirchener Brücke. Anmeldungen bitte bis 22.10. an info@train-your-body.com oder an Simone 0177-2384201 und Erik 0172-9184889.
Das BOOTCAMP RODENKIRCHENER BRÃœCKE wird im Winter als dreimonatiger Kurs angeboten.
Weitere Informationen unter www.körpermanager.de.
