04.10.2017 Patientenseminar von Haus LebensWert - Wirksamkeit und Chance körperlicher Aktivität bei Krebs
[Köln, 25.09.2017] Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche: Überschüssige Stresshormone werden abgebaut, die Ausschüttung von Glückshormonen angekurbelt, Gedankenblockaden gelöst, die Kreativität kommt in Fahrt und der Kopf wird frei. Auch Entspannung fällt nach der Anstrengung leichter.
Gerade für Krebspatienten ist Bewegung wichtig, um wieder in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen, sich zu spüren und zu merken: Ich bin nicht nur krank. Ich kann etwas!
Welche Methoden